Wohnortnah fit werden und vital bleiben
Hamburg vital ist ein neues und innovatives Fitnesskonzept und vereint Spaß an der Bewegung mit medizinischer Kompetenz. Zurzeit bieten 5 Reha-Einrichtungen in Hamburg und Umgebung das Hamburg vital-Konzept für jedermann an.
Die persönliche Beratung und Betreuung während Ihres Fitness oder Krafttrainings wird bei uns ausschließlich von Fachärzten, Diplomsportlehrern und Physiotherapeuten durchgeführt.
Auf der Basis eines medizinischen Vital-Checks zu Beginn jeder Mitgliedschaft wird ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm ausgearbeitet, das die eigene Vitalität und Leistungsfähigkeit fördert, den Körper aber nicht überfordert.
Das Programm wird dann unter fachlicher Beratung und Betreuung wohnort-/arbeitsplatznah in einem der kooperierenden Reha-Zentren umgesetzt.
Neues Körpergefühl und Freude an regelmäßiger Bewegung
Die eigene Gesundheit fördern, die Leistungsfähigkeit steigern, aber auch bereits bestehenden gesundheitlichen Störungen (Rückenschmerzen, Bluthochdruck) aktiv begegnen.
Hamburg vital ist etwas für jeden, der auf vernünftige Weise etwas für sich und seinen Körper tun möchte und dabei gezielt auf seine Gesundheit achtet!
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